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关于塑料饭盒加热是否有毒以及是否可以放在蒸锅里蒸的问题，这主要取决于塑料饭盒的材质。
如果是PP（聚丙烯）材质的塑料饭盒，通常具有良好的耐热性，可以放在蒸锅里进行加热，不会产生有毒物质，这种材质的塑料饭盒在微波炉和洗碗机中也是安全的，但请注意，如果塑料饭盒盖子不是PP材质，建议不要一起放入蒸锅，避免盖子变形或产生有害物质。
对于其他类型的塑料饭盒，如PVC（聚氯乙烯）材质的饭盒，加热时可能会释放有害物质，在加热塑料饭盒之前，建议查看饭盒底部的标识以确定其材质。
并非所有塑料饭盒都可以放在蒸锅里加热，为了确保安全，建议在使用前查看产品说明或咨询制造商，在使用塑料餐具时，尽量避免长时间加热或高温蒸煮，这样可以减少潜在的风险。